飲品的種類(lèi)很多,不同的飲品含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同,所以在飲品選擇上,也是要注意不能隨意選擇,這樣對(duì)人體健康也是有著很大損害,尤其是對(duì)一些含有色素多的飲品,都是要減少選擇,這些飲品對(duì)人體骨骼、骨質(zhì)的影響很大,使得人體體質(zhì)受到損害,那珍珠奶茶做法如何呢?
對(duì)珍珠奶茶做法如何呢,這類(lèi)飲品也是很多人最?lèi)?ài),它含有的熱量高,而且對(duì)補(bǔ)充人體體能都是有著很好的幫助作用,所以對(duì)它的選擇都是可以放心進(jìn)行,但是不能喝的太多。
珍珠奶茶做法:
材料:
珍珠果小半碗、紅茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侶一勺、蜂蜜一勺、
做法:
1、蜂蜜水
蜂蜜和水的比例是1
2、煮珍珠
首先把水燒開(kāi),把珍珠倒進(jìn)去邊倒邊攪,攪到開(kāi)為止,蓋上蓋子煮8--10分鐘,打開(kāi)蓋攪一下蓋上悶8--10分鐘,用冷水沖涼了放點(diǎn)蜂蜜水(目的是不讓珍珠干巴,珍珠嚼的口感也甜絲絲的)水和珍珠的比例是1
3、煮紅茶
將3小包紅茶放入600毫升水中煮沸
4、奶茶做法
取一個(gè)500ML的杯子,加入適量珍珠,加入一勺蜂蜜水,加入一勺咖啡伴侶、一勺香芋粉,然后再倒入紅茶水,邊沖邊攪勻就可以,(如果做涼的就加冰塊,溫的就兌純凈水)
小訣竅
1、紅茶也可以用開(kāi)水沖泡,不過(guò)煮沸后的茶味更香濃,建議在辦公室的同志可以用微波爐煮沸。
2、咖啡伴侶也可以換成煉乳或鮮奶,當(dāng)然也可以用奶精不過(guò)自己喝的還是少用有化學(xué)添加劑的。
3、不喜歡珍珠果的也可以換成椰果、西米通過(guò)以上介紹,對(duì)珍珠奶茶做法也是有著一些了解,所以在選擇它的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,它對(duì)人體各方面,都是有著很好的幫助,但是要注意的是,制作它的時(shí)候,尤其是家人的喝的時(shí)候,化學(xué)添加劑也是要少選擇,利于人體健康。