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程立明主任醫師

中日友好醫院  骨科

跟腱長有什么好處

視頻內容

  1. 跟腱長和短與足踝結構關聯,并不是跟腱越長越好,適度即可。
  2. 跟腱太長會松弛,沒有張力跟腱長與短,是跟我們足踝的結構關聯的,當然跟人的身高有關系,如果說人的身高越高,它當然跟按比例它也會更長一些。
  3. 不是說跟腱越長就越好,我們是要適度的,跟腱是要跟據我們足踝的結構,要維持跟腱合適的長度,就要維持它這跟腱的有適當的一個張力。
  4. 如果是過長了,它會松弛的,它不是說長它就肯定有好處。
  5. 那過長它就會松弛,或者有損傷以后,它會變得拉長,會松弛 它就沒有張力,然后就起不到一個,這個比較好的一個機械的生物力學作用,正常的一個生物力學作用。
  6. 所以,跟腱長與短,它的作用好與壞,不是用長短的絕對數字來表示的。

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