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潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院  內(nèi)分泌科

糖尿病吃什么好

視頻內(nèi)容

糖尿病的飲食控制中最重要的是控制量而不是種類,可以選擇升糖指數(shù)較低的食品,如:主食中的燕麥、蕎麥、粗糧等。

  • 糖尿病的治療是長(zhǎng)期終身的,其飲食基本原則為:沒有不能吃的,也沒有能多吃的。
  • 糖尿病吃什么好,這可能是大家就是很容易關(guān)心的問題,跟大家說(shuō),就是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)的話,一般我們都可以吃,但是就是說(shuō)盡量選,升糖指數(shù)比較低的一些食物,可能對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是很好的。
  • 那比如說(shuō)主食里頭,燕麥、蕎麥、粗糧,比如說(shuō)玉米面等等這些,可能升糖慢,但是我們?cè)谥委熯^程中,因?yàn)樘悄虿∈且粋€(gè)長(zhǎng)期終身治療,不可能局限于某種食物。
  • 因此建議大家,就說(shuō)都可以吃,但是一定要控制量,這個(gè)才是我們最終的治療標(biāo)準(zhǔn),而不是說(shuō)什么,就是能多吃、沒有能多吃的食物。

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