做仰臥起坐的好處主要有鍛煉腹部肌肉、增強(qiáng)腹部力量、減肥瘦身、刺激胃腸蠕動(dòng)、強(qiáng)身健體等，但要避免長(zhǎng)期做仰臥起坐，以免影響到自身健康。
1、鍛煉腹部肌肉：做仰臥起坐時(shí)可以鍛煉腹部的肌肉，能夠有效改善局部肌肉松弛。
2、增強(qiáng)腹部力量：做仰臥起坐還可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，增強(qiáng)腹部力量。
3、減肥瘦身：同時(shí)，可以燃燒腹部脂肪，達(dá)到減脂瘦身的效果，比較適合減肥人群。
4、刺激胃腸蠕動(dòng)：在做仰臥起坐時(shí)還可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，有效緩解消化不良。
5、強(qiáng)身健體：仰臥起坐還可以起到強(qiáng)身健體的效果，可以改善身體虛弱。
日常生活中，患者要保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，多吃新鮮蔬果。若出現(xiàn)異常情況，及時(shí)就醫(yī)。
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適用于促進(jìn)局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對(duì)頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關(guān)節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關(guān)節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨(dú)或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無(wú)效時(shí)用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
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