女人晚上小腿酸脹很難入睡，可能是白天運(yùn)動(dòng)過(guò)多、晚上受涼等原因引起的，但也不排除是缺乏鈣元素、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議根據(jù)引起原因?qū)ΠY治療。
1、白天運(yùn)動(dòng)過(guò)多：若是女人白天經(jīng)常做劇烈活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致乳酸大量堆積在小腿，出現(xiàn)酸脹、麻木等癥狀?？梢栽谕砩纤X前適當(dāng)按摩小腿部位，同時(shí)要避免做劇烈活動(dòng)。
2、晚上受涼：若是晚上睡覺時(shí)沒有做好小腿的保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致小腿受涼，出現(xiàn)酸脹感。平時(shí)需要做好小腿的保暖工作，必要時(shí)可以使用溫?zé)岬拿頍岱蟆?
3、缺乏鈣元素：如果女性經(jīng)常挑食，體內(nèi)缺乏鈣元素?cái)z入，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，出現(xiàn)酸痛、痙攣等異常情況。可以遵醫(yī)囑使用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
4、關(guān)節(jié)炎：患病后可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者腰椎間盤發(fā)生退行性病變，可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)放射性疼痛、活動(dòng)困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用甲鈷胺片等藥物治療。
在日常生活中，需要時(shí)刻注意身體的變化情況，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。
