頸椎疼痛需要根據引起的相關原因進行治療，一般與過度勞累、長期保持一個姿勢、外傷、缺鈣、頸椎病等原因有關，需要積極配合醫生進行治療，不可延誤病情。
1、過度勞累：如果平時生活中經常過度勞累，沒有適當進行休息，此時可能會導致頸椎處的血液循環流動異常，一般會出現疼痛、發僵等癥狀。建議適當休息，不要過度勞累。
2、長期保持一個姿勢：如果長期保持低頭工作，可能會導致頸椎處的肌肉處于緊張狀態，會引起局部肌肉僵硬、局部脹痛等癥狀。建議不要長期保持一個姿勢，可以適當更換體位。
3、外傷：當頸部組織受到外傷后，可能會使皮下毛細血管發生破裂出血，一般會引起腫脹、活動受限等癥狀。可以通過冰敷的方式進行治療，一段時間后可以轉化為熱敷，促進局部的血液循環。
4、缺鈣：如果平時生活中經常挑食或偏食，可能會導致體內缺乏鈣元素，使骨質變得異常疏松，當頸部受涼或劇烈運動時，頸椎疼痛的情況可能會比較明顯。可以從飲食方面加以調整，也可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物治療，能夠起到補鈣的效果。
5、頸椎病：一般是指頸部組織出現了退行性病變，在患病過程中可能會出現頸肩部位疼痛、頸部發僵、偏頭痛等癥狀，不及時治療，可能還會出現心慌、嘔吐等現象。可以通過頸部推拿的方式改善，必要時還可以通過頸椎前后路減壓術改善。
在日常生活中要多注意頸部的保護情況，不要讓其受到外傷。同時也需要定期復診，了解病情的發展情況，可以隨時修改治療措施。
