吃紅薯一般不會發胖，但是有些情況也會誘發肥胖，通常因人而異。
1、一般不會的情況：紅薯屬于一種比較常見的粗糧，其中富含膳食纖維、維生素、氨基酸等營養成分，適當吃紅薯，可以增強飽腹感，但是不會誘發脂肪聚集，所以一般不會出現肥胖的情況。
2、一般會的情況：但如果過量攝入紅薯，此時進入體內熱量要大于消耗量，可能會誘發脂肪聚集，出現體重增加的癥狀。
在減肥期間，需要嚴格控制飲食，不建議吃肥肉、炸雞等脂肪含量偏高的食物，否則可能會影響到減肥的效果。
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吃紅薯會發胖嗎
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