腳崴了是指踝關節扭傷。踝關節扭傷腳側面鼓個包能不能自愈,需要根據具體情況判斷,通常不能一概而論。如果身體出現了明顯的不適癥狀,建議及時就醫。
1、一般能自愈的情況:踝關節扭傷導致局部軟組織損傷,可能會出現毛細血管破裂、局部水腫等情況,容易鼓包。如果扭傷程度較輕,僅是局部皮膚淤血、水腫,通常能自愈。
2、一般不能自愈的情況:如果扭傷程度較重,出現骨折,可能會伴隨明顯的疼痛、活動障礙等情況,通常不能自愈,需要在醫生的指導下用石膏固定治療。
患者在治療期間需要注意休息,避免過度活動,以免影響康復。如果癥狀持續加重,需要及時去醫院就診。