腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥可以通過多休息、腰部按摩、腰部推拿、口服藥物、腰部牽引等方式改善,有助于病情好轉。
1、多休息:腰椎間盤突出癥屬于腰部疾病,在患病期間會出現腰部疼痛、腰脹等癥狀。建議平時生活中要多注意休息,不要過度勞累,也要避免從事腰部方面活動。
2、腰部按摩:患者還可以通過腰部按摩的方式進行改善,能夠促進腰部的血液循環,減輕腰脹。
3、腰部推拿:還可以采取腰部推拿的方式進行治療,能夠起到疏通經絡的效果,在一定程度上減輕腰椎間盤突出癥引起的身體不適。
4、口服藥物:如果腰椎間盤突出癥的情況比較嚴重,引起了腰部劇烈疼痛,可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物改善,起到消炎止痛的效果。
5、腰部牽引:如果病情程度比較嚴重,此時還可以通過腰部牽引的方式進行改善,能夠在一定程度上促進局部血液循環,改善腰部活動功能。
在平時生活中,需要多觀察恢復情況,定期復查,不要給自己施加過大的壓力,同時也要避免睡硬板床。