腰椎間盤突出通常指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥腳發麻可以通過調整飲食、適當運動、按摩、藥物治療、手術治療等方式來改善病情,以免給身體帶來不必要的損傷。
1、調整飲食:應多注意飲食清淡,避免吃炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物,合理控制體重,減輕給關節帶來的損傷。
2、適當運動:平時需要適當運動,能夠促進血液的循環,也能夠減輕給局部神經帶來的壓迫。
3、按摩:通過按摩的方式能夠放松局部的肌肉,也可以減輕局部神經的壓迫。
4、藥物治療:患者可以在醫生的指導下合理使用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物進行治療,促進神經功能的恢復。
5、手術治療:如果神經受損的程度比較嚴重,可以通過椎間孔鏡髓核摘除術進行治療。
在日常生活中,需要時刻注意身體的變化情況,如果出現了明顯的不適癥狀,應及早進行規范處理。