一般不存在“肩膀疼痛要警惕的三種病有哪些”這一說法。肩膀疼痛除了需要警惕受涼、外傷等情況，也需要警惕肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病，需要及時接受治療。
1、受涼：如果日常生活中沒有做好肩膀的保暖工作，局部長時間處于受涼的狀態，可能會影響血液循環，并伴隨局部酸脹、麻木等癥狀。可以使用毛巾熱敷，有利于肩膀的血液循環，防止癥狀持續加重。
2、外傷：如果肩膀受到外力撞擊，在外傷的影響下，可能會引起淤血、腫脹、疼痛等癥狀。需要在24小時內冰敷，24小時后使用毛巾熱敷，必要時可以適當的按摩。
3、肩袖損傷：肩關節反復活動可能會導致肩關節勞損，誘發肩袖損傷，并伴隨著肩部疼痛、活動無力困難等癥狀。可以休息一段時間，避免經常活動肩關節，必要時也可以接受肩關節康復訓練，有利于恢復肩關節的正常功能。
4、肩周炎：若是日常沒有做好肩關節的護理，可能會導致局部過度勞損，也有可能會誘發無菌感染，引起肩周炎。容易影響肩關節的正常活動，也有可能會導致局部疼痛加重，出現高舉困難的情況。可以前往醫院接受針灸、推拿、牽引治療，通過物理治療的方式改善癥狀。
5、頸椎病：姿勢不當可能會導致頸椎間盤結構發生改變，誘發頸椎病，出現局部疼痛、麻木、放射性疼痛等癥狀。需要遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物治療，可以達到止痛的作用。
平時需要密切關注肩膀疼痛的變化情況，遵醫囑調整治療方式，日常不要任由病情加重。
