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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

維生素C片有什么作用

視頻內容

維生素C片能夠起到促進免疫力、抗氧化、美白肌膚等作用,平時用藥需遵醫囑,不可自行盲目用藥。

1、促進免疫力:維生素C片中含有維生素C,適量服用能夠增強身體體質,對身體健康有所幫助。

2、抗氧化:維生素C片是一種具有抗氧化作用的維生素,能夠幫助消除體內的自由基,對人體細胞健康有較好的作用。

3、美白肌膚:平時適量使用維生素C片,能夠減少黑色素的生成,具有美白的效果。

平時不建議長期服用維生素C片,以免會對胃腸道造成刺激。同時也要養成良好的生活習慣,注意休息。

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