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潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院  內(nèi)分泌科

糖尿病人食譜及禁忌

視頻內(nèi)容

糖尿病人飲食控制很關(guān)鍵,不要吃含糖食物,甜的飲料,戒煙限酒,建議清淡低脂飲食。對于糖尿病人來說的話,飲食控制是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)治療,飲食控制的基礎(chǔ)我們知道,首先應(yīng)該來說的話,主食是每天差不多,應(yīng)該在四到六兩之間。實(shí)際上的話,我們建議還是應(yīng)該吃粗糧,盡量的選粗糧,而不要過多的食用細(xì)糧,當(dāng)然了這是飲食的一部分,那么其他還需要注意控制飲食是非常重要的。再有我們禁忌里頭,一般來說的話,我們給大家一個(gè)簡單的記憶方式,就說禁忌里頭首先糖是不讓大家吃的,然后是甜的飲料,我們常說的這種的碳酸飲料是不建議大家喝的,那么還有戒煙限酒,煙酒是不建議大家用的。再一個(gè)是最常說的就是油炸的食品,一定要口味清淡,避免油膩,這樣才能起到控制血糖的作用。

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