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銀耳
既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥，其銀耳的做法一般以各式甜品為主;和不同的食材搭配，其口感、食療功效都不一樣，今天小編給大家介紹的是，具有清燥潤(rùn)肺功效的銀耳雪梨羹，其做法相當(dāng)簡(jiǎn)單，一起來(lái)看看吧。?
銀耳雪梨羹的材料：
銀耳一朵，正常大小的梨一只，百合適量，冰糖適量(糖最好不要太多，太甜了就膩了)。?
銀耳雪梨羹的做法：
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1.銀耳泡發(fā)洗凈切碎。
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2.雪梨去皮去核切成小細(xì)丁(細(xì)一點(diǎn)好看也好吃)，百合洗凈。
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3.將銀耳碎與百合加適量冰糖一起入湯煲中，加適量清水(根據(jù)人數(shù)來(lái)添加，比實(shí)際碗數(shù)多出兩碗水)。
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4.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬煮一小時(shí)左右，加入梨丁再煮半小時(shí)，記得梨丁要煮軟煮透才好吃。
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5.枸杞洗凈泡一下，最后裝點(diǎn)即可。
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銀耳
本身具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用，加上百合、雪梨兩種同等食材，效果會(huì)更佳。
