绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

蒸雞蛋羹的做法,小編支妙招

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

雞蛋羹營養豐富,味道鮮美,是很多人的最愛。那你知道雞蛋羹怎么做味道會更美嗎,今天小編就介紹個

蒸雞蛋羹的做法

蒸雞蛋羹時,注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節,可使雞蛋羹更鮮嫩。

打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟后水和雞蛋羹容易分離。

蒸雞蛋羹,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。

加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。

要等蒸鍋里水開后再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋后8分鐘左右為宜。

蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。

醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟后再放。若在蒸制前加入調料,容易使蛋白質變性,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。

想要雞蛋羹更有營養,打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。需要提醒的是,吃雞蛋羹最好搭配淀粉類食物,這樣更有利蛋白質的吸收。

蒸雞蛋羹的做法

很簡單,但是小編介紹的用溫水打蛋的秘訣要好好記住哦。?

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 美女张开腿让我了一夜 | 恋夜秀场支持安卓版全部视频国产 | 伊人国产精品 | 欧美成a人片免费看久久 | 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 亚洲AV无码国产精品色在线看 | 久久亚洲高清观看 | 久久视频精品38在线播放 | 国产美女又黄又爽又色视频网站 | 亚洲第一页视频 | 51无码人妻精品1国产 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 午夜一级视频 | 男女疯狂一边摸一边做羞羞视频 | 免费人成网站永久 | 国产精品国产三级国产AV麻豆 | 97超在线视频 | 伊人久久艹 | 涩涩免费网站 | 色小说在线 | 国产电影无码午夜在线播放 | 国产小视频国产精品 | 视频一区亚洲视频无码 | 视频专区亚洲欧美日韩 | 入禽太深免费观看 | 中文字幕一区二区三区在线不卡 | 成人天堂资源WWW在线 | 国产WW高清大片免费看 | 久久国产精品高清一区二区三区 | 九九热视频在线观看 | 免费观看亚洲视频 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 狠狠撩色姣姣综合久久 | 伊人网综合在线观看 | 果冻传媒2021在线观看 | 亚洲AV中文字幕无码久久 | 国产原创中文视频 | 中文字幕午夜乱理片 | 丰满的寡妇hd高清在线观看 | 国产全部视频列表支持手机 | 秘密教学93话恩爱久等了免费 |