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干貝海參燙

作者:養生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養生網
一、簡介:

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干貝海參

,可治療妊娠高血壓及緩解孕婦頭眩頭痛,具有很高的滋補功效,為爸媽學著做一下吧。

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二、材料:海參2條,干貝2個,海帶20克,夏枯草20克

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三、做法:

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1、海參、干貝浸泡一夜,海參放姜、蔥煮軟。

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2、將干貝、海帶切細加入煮軟的海參燉湯,7碗水燉至3碗半。

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3、將夏枯草煎取汁倒入湯中,營養美味的干貝海參燙

就做好了。

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