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鱔魚,亦稱
黃鱔
、鱓魚、羅鱔、蛇魚、長魚。黃鱔不僅為席上佳肴,其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價(jià)值。現(xiàn)在人工養(yǎng)殖的黃鱔很多,我們很方便就能買到。但可能大家對(duì)黃鱔的吃法不是很了解,接下來小編就向大家介紹黃鱔的一種做法——黃鱔炒蒜苗。黃鱔炒蒜苗十分的鮮香,以下就是黃鱔炒蒜苗的具體步驟。?
材料:
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黃鱔,
蒜苗
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做法:
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步驟1:鱔魚宰殺,洗凈切絲待用,蒜苗也切段。
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步驟2:鍋中放油,油熱后放大蒜頭暴香一下,大蒜頭可以多放一點(diǎn)。然后倒入鱔絲加料酒,醬油煸炒至半熟。
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步驟3:放蒜苗段、小干紅辣椒,放入白糖、鹽調(diào)味,稍微可以加些水混炒熟。
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其實(shí)
黃鱔
的吃法還是很多的,大家平時(shí)可以稍加了解。它所含的特種物質(zhì)“鱔魚素”,能降油泡鱔魚低血糖和調(diào)節(jié)血糖,對(duì)糖尿病有較好的治療作用,加之所含脂肪極少,因而是糖尿病患者的理想食品。