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金槍魚芝士三明治的做法

作者:養生專家  時間:2013-03-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

如果說讓你做一頓操作簡單,豐富又營養的早餐是不是有點困難;可是,早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來,下面就是美味早餐

金槍魚芝士三明治的做法

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一、金槍魚芝士三明治的材料:

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全麥面包片3片、金槍魚罐頭半個(油浸或水浸)、芝士片2片、雞蛋1個、黑胡椒碎

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二、

金槍魚芝士三明治的做法

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1、鍋中加少許油,將雞蛋煎半熟,撒上黑胡椒碎。

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2、面包片在烤箱或平底鍋中烤上色;最好是先涂上一點黃油再烤,更美味。

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3、取一片面包,鋪上一片芝士片,放些金槍魚,再蓋上一片面包。

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4、加第二片芝士,將煎蛋放在芝士上,最后再蓋上一片面包,從中間切開即可。

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