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鯉魚的做法大全 五香鯉魚塊

作者:養生專家  時間:2013-08-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

大家都知道,吃魚可健康長壽,鯉魚也一樣,因為其蛋白質豐富,消化吸收率高,具有很高的食療功效。今天小編就給大家介紹一下

鯉魚的做法大全

,五香鯉魚塊的做法,非常美味又營養的吃法,值得大家一試。

材料:

鯉魚500克,花椒10克,八角10克,桂皮10克,鹽8克,味精5克,白砂糖10克,料酒100克,醬油50克,大蔥50克,姜50克,醋25克,香油15克,植物油60克。

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做法:

1、將鯉魚刮鱗,去頭、鰭,去尾,洗凈待用。

2、用刀順魚脊骨將魚剖成兩半,去掉大骨,再斜刀改成小塊,用姜、蔥、鹽、醋、醬油、料酒腌30分鐘,撈出瀝干。

3、鍋中放植物油燒熱,將腌好的魚塊逐個放入,炸至金黃色撈出。

4、鍋中留底油,油熱后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥姜煸炒。

5、然后依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、白糖、味精,最后下魚、加水(水量要低于魚的水平)。

6、先用大火燒開,改用小火燉,直至汁濃味厚,將魚取出裝盤。

7、鍋中汁加香油攪勻,淋在魚上面,晾涼上菜即可。

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鯉魚的做法大全,五香鯉魚塊的做法,你都學會了嗎?如果你喜歡這種吃法,就趕緊學著做一做吧。?

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