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檸檬蒸明蝦 清爽香溢

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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明蝦的做法

多種多樣,可制成很多的美味佳肴,其高效的營養(yǎng)價值和食療作用讓它一直深受人們喜愛。用檸檬來蒸明蝦,可以讓明蝦清爽香溢。接下來我們就來看看檸檬蒸明蝦的具體做法。

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材料:

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主料:對蝦250克,鮮魷魚250克,

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輔料:檸檬50克,

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調(diào)料:鹽3克,味精1克,料酒20克,色拉油20克,玉米淀粉10克

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做法:

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1.將檸檬切成片,鋪在盤中;

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2.將鮮魷魚切成花刀,和對蝦一起放入盛有精鹽、味精、料酒的碗中腌漬2分鐘;

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3.把魷魚包在竹節(jié)蝦外面,擺在檸檬上,入蒸鍋用旺火蒸5分鐘取出;

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4.將炒鍋置于旺火上,放入色拉油,倒入清湯(200克)燒開,用濕淀粉勾芡,淋在對蝦上即可。

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在了解了檸檬蒸明蝦的做法

后,大家就可在家嘗試。但是還是提醒大家蝦忌與某些水果同吃,容易引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

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