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剁椒鴉片魚頭的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、

剁椒鴉片魚頭

的材料:

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鴉片魚頭一個、油、胡椒粉、料酒、鹽、剁椒、白糖、李錦記蒸魚豉油、蔥花、蒜瓣、姜

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二、

剁椒鴉片魚頭

的做法:

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1、鴉片魚頭對半劈開,去鰓,處理干凈,外部和內部都抹上少許鹽和胡椒粉,腌制一下,涼干水分。

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2、鍋內倒少許油,燒熱,放入蒜瓣,姜片爆香,用中火把魚頭兩面略煎一下。(可以省去此步,如果不煎,可以適當的蒸多幾分鐘)。

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3、取一大盤,將煎好的魚頭放入盤內斷面朝下.,放上剁椒,少許胡椒粉,姜絲。

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4、拿小碗將蒸魚豉油、料酒和糖攪拌一下,使糖溶解,用勺子均勻的倒在魚頭上,上鍋蒸5-7分鐘左右,魚眼基本發白,撒上蔥花,再蒸一兩分鐘即可上桌了。(因為煎過,所以不用蒸太長的時間,肉變老了可不好吃啦)

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三、提示:

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1、煎魚這步也可省去,用這個方法魚完全沒有腥味,注意魚皮比較容易沾鍋,可以抹少許生粉。

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2、注意剁椒和蒸魚豉油都有鹽味的,注意控制咸味過量。腌魚的時候只要放少許鹽入味一下就可以了。

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3、蒸魚豉油還是最喜歡李錦記的,味道非常鮮美,如果沒有放點鮮醬油也可以。

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4、蔥花可以用油略煸一下,和油一起淋在魚頭下那樣會更清香。

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