其實很多人有晨跑的習慣，可是從養生健康的角度來說，早上跑步并不合適，主要是因為剛剛起來大腦神經沒有完全活躍，就做劇烈的運動，不利于大腦的健康。
在早上跑步好嗎？
作者：huang 時間：2017-08-17 00:21:21 來源：
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