體育在我們的生活中是必不可少的一種類型，現在的學生，體育課是必修的一種課程，體育課可以幫助人們增強體質，同時可以放松身心，這樣對身體會有一定的幫助。體育運動的意義在歷史來說都是深遠的，我們都知道運動可以幫助我們的手腳靈活性更加強，同時也可以幫助腦袋瓜更加靈活。

我們對于體育的的看待也是很重要的，因為體育運動不僅僅帶給我們強壯的身體，還可以有換了的時光。約上三五知己打一場球的話，是很開心的。體育運動的意義是很多的。

體育具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高于對物質方面的需要。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優美的體育動作，扣人心懸的競賽等都

給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。

另外，體育也有助于培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助于培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

以上就是向大家介紹了關于體育運動的意義，相信很多人看完之后對于這方面的認識會更加了解。體育在我們的生厚中是不可以少的，因為這樣就會讓大家沒有鍛煉的機會，這樣會導致身體的免疫有一定的滑落。所以一定得運動。