很多人在生活中都想給自己選擇球類來幫助自己做運動，做一些球類運動，可以讓一個人出一身的汗水，這些汗水對身體的好處是很大的，而球類運動是可以幫助我們得到最好的健身效果，球類運動多種多樣，有簡單的，有一些比較難的，難度大的健身的效果也是最好的，球類運動比較適合男孩子玩，那么到底都有哪些球類運動呢?

球類運動有哪些

球類運動，包括手球、籃球、足球、排球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。

球類游戲分兩類

非對抗性球類游戲，對抗性球類游戲。

非對抗性球類游戲里，選手無法直接阻撓對方得分。

對抗性球類游戲里，選手可以設法阻撓對方得分。

非對抗性球類游戲的代表是：保齡球，高爾夫球。

對抗性球類

對抗性球類游戲又分三種

1.設法把球送到某處，誰做到了，就得分。

2.設法把球送到某處，誰沒做到，對方就得分。

3.設法把球弄走，并趁機做點什么，做得越多得分越多。

第一類對抗性球類游戲的代表是：足球，籃球，橄欖球，冰球，曲棍球，水球，桌球。

第二類對抗性球類游戲的代表是：排球，乒乓球，網球，羽毛球，壁球。

第三類對抗性球類游戲的代表是：棒球，壘球，板球。

籃球適合個子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球適合雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個子。如果你覺得這些都過于沉悶，可以試試這些運動與沙灘結合而成的新運動形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。

這些球類運動都是可以幫助孩子健身的，也可以選擇這些運動來幫助孩子得到很多好處，孩子喜歡球類運動是很多父母都知道的，平時給孩子買球來玩讓孩子玩得高興，還有讓孩子玩得開心的效果，這個球類運動的選擇也是需要看孩子大小的，如果孩子成熟了，那么可以讓孩子大打籃球。