相信大家對于太極拳并不是很陌生的，也有的人只是聽說過太極的，但是相信很多的人不知道太極和太極拳是不能等同的，相信大家的、也都知道太極拳是用來強(qiáng)身健體的，但是大多數(shù)的人們并不曉得太極拳的具體含義的，那么什么是太極拳呢?下面則是相關(guān)的人士針對這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，希望對您還是有一定幫助的，進(jìn)行太極拳的時(shí)候還是希望在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行為好。

太極拳是中華武術(shù)的一個(gè)組成部分。在博大精深的武學(xué)中，它自成體系，有其獨(dú)特的拳、械(刀、劍、槍、桿)、推手、散手、對練等的演習(xí)方式以及比較完整的武術(shù)理論。其特點(diǎn)是正、穩(wěn)、松、柔，剛?cè)嵯酀?jì)，蓄發(fā)相變，綿綿不斷，靜如山岳，動(dòng)若江河……李天驥老師說，太極拳是意識(shí)(心)、呼吸(息)、動(dòng)作(身)三者緊密結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)要求心靜神聚，舒松自然。所有運(yùn)動(dòng)過程都包含陰陽對立的統(tǒng)一，“動(dòng)之則分，靜之則合”，“一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜”，“動(dòng)中求靜，不尚拙力;氣如車輪，腰如車軸，如環(huán)無端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專氣致柔，純?nèi)巫匀弧！币虼耍笕思俳杼珮O生兩儀的古代哲學(xué)觀念來形容與解釋這種拳法的內(nèi)蘊(yùn)，并名之太極拳。

太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會(huì)選擇聯(lián)系太極拳，首先是為了強(qiáng)身健體的，當(dāng)然覺得這是中國的傳統(tǒng)，是需要傳承下去的，但是很多的人們對太極拳的具體意義并不是很清楚的，上面則是針對這個(gè)問題的詳細(xì)解答，希望這些介紹對您是有幫助的，可以在日常進(jìn)行了解的。