隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)于平時(shí)的身體健康也是越來(lái)越重視。有的人會(huì)通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步等來(lái)達(dá)到健身減肥的效果。也有人會(huì)想通過(guò)極限運(yùn)動(dòng)健身。極限運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人們的毅力同時(shí)，也可以增加人們的膽量。但同時(shí)也存在一定的危險(xiǎn)。接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下部份極限運(yùn)動(dòng)健身有哪些危害吧。

??攀巖

??攀巖運(yùn)動(dòng)原本是起源于歐洲的一項(xiàng)國(guó)際性體育項(xiàng)目，對(duì)攀巖人的體能、膽量，對(duì)人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高，到今天已成為大眾型的戶外極限運(yùn)動(dòng)選擇，而對(duì)于那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人無(wú)疑是危險(xiǎn)重重。

?器材

?低空跳傘

?低空跳傘應(yīng)屬于極限運(yùn)動(dòng)中的滑翔項(xiàng)目，不久前，在上海舉行的第二屆國(guó)際跳傘節(jié)上，發(fā)生了一幕大家都不愿意看到的悲劇，一位有兩千次跳傘經(jīng)歷的跳傘專家在設(shè)備良好的情況下發(fā)生了意外，而原因只是一陣風(fēng)。

?死亡蹦極

?蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當(dāng)?shù)厍嗄甑某赡甓Y，原意是考驗(yàn)其膽量，作為判斷是否有資格成為能面對(duì)危難的成年人，對(duì)于現(xiàn)在熱衷于此類死亡游戲的人們來(lái)說(shuō)，需要強(qiáng)壯的心臟良好的血管和不錯(cuò)的運(yùn)氣。

?高空飛越

?自亞洲第一飛人柯受良先生1997年駕三菱跑車飛越黃河以來(lái)，高空飛躍似乎已經(jīng)成為了一項(xiàng)熱門職業(yè)，有飛越壺口的，飛楚漢鴻溝的，其中一位王家雄勇士，壯烈地倒在了飛越長(zhǎng)城的過(guò)程中，他騎的是一輛自行車。

?通過(guò)以上對(duì)于極限運(yùn)動(dòng)健身的幾項(xiàng)危害的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有參加極限運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，在體驗(yàn)極限運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也應(yīng)該要多注意安全。應(yīng)該要選擇有專業(yè)人員在場(chǎng)和安全的環(huán)境下進(jìn)行極限運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。另外也應(yīng)該要配帶一些安全設(shè)備，來(lái)保護(hù)身體不損傷。