每天晚上跑步半小時的好處是可以擁有完美的身材，也能夠促進睡眠質量，提高身體免疫功能，增強心肺功能等。
1、擁有完美身材每天晚上跑步半小時，能夠在運動的同時消耗掉身體當中多余的脂肪跟熱量，擁有完美的身材，形體看上去更加美觀，使個人更加自信。
2、促進睡眠質量如果平時經常睡眠質量不好，精神狀態不佳，可以每天晚上跑步半小時，盡量選擇睡覺之前的一個小時到兩個小時跑步，能夠促進睡眠的質量提高，促進身體血液循環，晚上睡得更香。
3、提高身體免疫功能如果每天晚上跑步半小時，持續的比較久，可以使身心健康得到提高，尤其是慢跑，增加血管的彈性，血液系統正常的循環可以促進五臟六腑的健康，調節中樞神經以及內分泌系統等。
4、增強心肺功能跑步的時候，如果是每天晚上應該選擇在戶外跑步，呼吸新鮮的空氣，緩解生活以及工作的壓力，同時可以增強心肺功能，促進新陳代謝產物排出，緩解焦慮和抑郁。
跑步的時候應該提前做好熱身活動，注意拉伸，避免腿部的關節或肌肉受到損傷。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
