游泳是很多人的愛好,專家表示,游泳雖然有積極的一面,但是如果沒有正確的方法和防范意識,也會造成危害,特別是對女性來說尤其嚴重。下面一起了解
女性游泳的禁忌
有哪些。1,忌飯前飯后游泳。空腹游泳影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
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2,忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳,會使心臟負擔加重;體溫的急劇下降,會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
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3,忌月經期游泳。月經期間女性生殖系統抵抗力弱,游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染。
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女性游泳的禁忌
是很多的,為了保護女性的安全和健康,請一定要關注這些禁忌事項。