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光棍節犒勞自己的“光棍雞”湯

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

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“任爾東西南北風,我自巍然在家不動。”光棍節當天,或許依然有眾多超級“御宅”們豪言壯語一番,這些穿著松松垮垮的睡衣、臉上貼著各種顏色面膜的宅男宅女對著電視里的膩人韓劇齜牙咧嘴,餓到近乎暈倒還堅持不肯跨出家門半步。宅就宅到底,不如在家來場DIY美食大作戰,犒勞自己寧缺毋濫的美德吧!

材料:

柴雞一只約500克、黑豆子、枸杞、淮山、黨參、當歸、茨實、苡米、龍眼肉、大料、桂皮、姜蔥蒜、干紅辣椒等。

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做法:

(1)把黑豆洗凈用水泡著待用;把柴雞宰殺洗凈,改成劈柴塊;蔥切成段、姜切片、蒜切片。

(2)在炒鍋內加入半勺油下姜片、蔥段、蒜片翻炒,下雞塊炒至雞塊成灰白色后,加入醬油,再翻炒至雞塊成醬紅色。

(3)把雞塊盛出放入瓦罐內,加入高湯、精鹽、藥料、黑豆等溫火燉30分鐘,待湯汁濃稠時加入一兩個干紅辣椒、味精盛碗即可。

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“光棍雞”湯特點,色澤紅亮、鮮香醇厚、藥香濃郁、汁稠味濃。因為加入了十來種中藥,因此還有益氣、生津、潤肺、補肝、益心脾、補氣血、安神、養心、益腎等功效。

傳說在很久以前,一位老郎中孤身一人生活在深山中,一天在山中迷失了方向,郎中餓得不行了就設套逮住了一只山雞,把自己采來的十幾種中藥和雞一起燉。聞香而來的鄉親們找到了迷失方向的郎中。因為郎中終身一人,鄉親們為了紀念他就起名“光棍雞”湯。

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