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女人多吃辣椒有什么好處

作者:養生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

女人都是喜歡吃辣椒的,辣椒能夠讓人的食欲增加,很多人認為吃辣椒是有好處的,其實確實是這樣的,但是人們對于辣椒也是有很多的錯誤認識的,那么今天小編就為大家介紹一下女人多吃辣椒有什么好處,要仔細看哦。

1

、能夠減肥

女人吃辣椒最受女人歡迎的一個好處就是能夠幫助女人減肥,因為辣椒中含有的一種特殊成份能夠促進血管的擴張,達到對體內生熱系統的刺激作用,能夠使得身體內的脂肪很好的燃燒,加快新陳代謝,使體內的熱量消耗速度加快,從而達到減肥的效果。

2

、對感冒可以預防

辣味食物具有通利肺氣、通達竅表、通順血脈的三通作用。

3

、擋輻射

紅辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能夠保護細胞的DNA免受輻射破壞,尤其是伽馬射線。

4

、健胃、助消化

雖然辣椒能夠刺激腸胃,但是從某種方面來說其健胃的作用是很不錯的。如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低于其他省區。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利于促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。

5

、預防膽結石

吃辣椒的好處能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。

紅蘋果紅辣椒防治乳癌----研究人員最近發現,紅蘋果和紅辣椒等紅皮水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用。

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