想要食欲大增嗎?鮮美的蘑菇和新鮮的菜椒搭配在一起來做一道菌類小菜吧，
彩椒蘑菇
對(duì)于食欲不振、免疫力低的人群來說是一道開胃菜哦。?
彩椒蘑菇的材料:
口蘑(白蘑菇)4朵，雞腿蘑3朵，甜豆莢80g，鮮香菇2朵，杏鮑菇2朵，紅菜椒，黃菜椒各1/2個(gè)，牛油15g，鹽3g，黑胡椒1g
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彩椒蘑菇的做法:
1紅菜椒和黃菜椒分別切成細(xì)條狀。甜豆莢擇去老筋，洗凈，放入滾水中汆燙斷生，撈出，瀝干水分。
2、口蘑、雞腿蘑、杏鮑菇、鮮香菇分別用流動(dòng)的水清洗干凈，瀝去水分后切成片狀。
3、中火燒熱平底鍋中的牛油至融化，放入紅、黃菜椒絲煸炒半分鐘，盛出待用。
4、將切好的四種蘑菇條放入平底鍋中，煸炒約5分鐘，調(diào)入鹽和黑胡椒繼續(xù)翻炒2分鐘。
5、放入炒過的紅黃菜椒絲、汆燙過的甜豆莢，翻炒均勻后即可。
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彩椒蘑菇的適用人群
尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野蘑。
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這道
彩椒蘑菇
能讓你食欲大增，不妨動(dòng)手做一下。?
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