不同的食物對身體的調理和功效都是不同的，所以我們一定要結合自己的身體情況去搭配好飲食才能讓身體變得更加健康，尤其是在身體出現疾病的時候我們更要注意飲食的調整和改善，那么亞急性甲狀腺炎吃什么比較好呢,下面一起看一下吧！
1.海菜
吃海菜的好處
海菜里面含有豐富的碘元素，且鉀元素也非常的高，容易消化吸收，能夠促進甲狀腺素的合成，對于甲狀腺炎甲狀腺功能減低狀體有一定的緩解作用。
海菜怎么吃
泡發后100-200g與排骨同燉食用。
2.海帶
吃海帶的好處
海帶也具有豐富的碘元素與鉀元素，對本病有一定的促進恢復作用。改善低甲狀腺功能的表現。
海帶怎么吃
30-50g與雞蛋湯同煮食用。
3.糯米粥
吃糯米粥的好處
營養豐富，熱量高，維生素含量高。能夠為甲狀腺組織提供充足的能量，促進甲狀腺功能的恢復。
糯米粥怎么吃
200g每頓。
每個人的身體狀況都是不同，但是出現疾病了就要做好調整，飲食也是至關重要的，一定不能忽視，飲食不當容易導致病情加重，了解了亞急性甲狀腺炎吃什么比較好以后我們可以根據上面的飲食情況去調整。
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