身體一旦出現(xiàn)一些疾病就會(huì)變得非常的虛弱，在這個(gè)特殊的時(shí)期我們一定要調(diào)整好自己的飲食，對(duì)身體的恢復(fù)是有一定的幫助的，尤其是患有肝火犯肺這樣常見(jiàn)的疾病我們更是要引起重視，那么肝火犯肺吃什么比較好呢,下面大家一起看一下吧！
1.百合
吃百合的好處
百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
百合怎么吃
可以煮湯喝，做菜吃，煮粥喝。
2.菠菜
吃菠菜的好處
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，菠菜葉含鋅，葉酸，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿卜素、新-β-胡蘿卜素B、新-β-胡蘿卜素。
菠菜怎么吃
水焯后做菜吃。
3.玉米
吃玉米的好處
玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。
玉米怎么吃
可以煮粥喝，做菜吃。
食物對(duì)身體的調(diào)理作用是非常重要的，尤其是對(duì)肝火犯肺吃什么比較好的介紹了解以后，相信很多人能夠去結(jié)合實(shí)際情況去調(diào)整好飲食，另外要注意的是飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致病情加重的。
