飲食與身體健康有著非常重要的作用,尤其是身體出現傳染性單核細胞增多這樣的疾病時候要特別注意才行,否則會起到適得其反的作用,下面一起了解下傳染性單核細胞增多吃什么比較好。
1.精瘦肉
吃精瘦肉的好處
屬于富含蛋白質的食物,對身體大有裨益,可以補充優質蛋白
精瘦肉怎么吃
每日一個即可,可以煮食或者與其他蔬菜炒食
2.水果
吃水果的好處
豐富的維生素含量使其深受大家青睞,最大眾化的水果
水果怎么吃
每日食用,最好在兩餐之間
3.雞蛋
吃雞蛋的好處
富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬于高熱量食物
雞蛋怎么吃
每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用
疾病對身體的傷害雖然很大,但是只要我們調整好飲食配合醫生的治療也很容易恢復,上面就是對傳染性單核細胞增多吃什么比較好的介紹,希望我們在保證健康的同時合理搭配好自己的飲食。