在我們的日常生活中，身體出現(xiàn)疾病是我們必不可免的，但是出現(xiàn)疾病我們一定要及時(shí)的做好調(diào)整，身體才能更好的恢復(fù)，尤其是吃鴨腸樣的常見的疾病，我們一定要引起高度重視，下面一起了解一下宿醉吃什么比較好。
1.米湯
吃米湯的好處
清淡、易于消化。富含營(yíng)養(yǎng)
米湯怎么吃
煮粥的水最好是滾燙的開水。煲煮的過(guò)程要連續(xù)進(jìn)行90分鐘，中間不能停火，也不能加水，所以水一定要一次加夠。（米與水的比例約為1∶30）。
2.雞肉末
吃雞肉末的好處
可以充分補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，易于消化。
雞肉末怎么吃
熬湯，每餐不超過(guò)300毫升為宜，以后逐漸加量。
3.胡蘿卜泥
吃胡蘿卜泥的好處
富含營(yíng)養(yǎng)，利于吸收。盡量做成好消化的食物即可
胡蘿卜泥怎么吃
鍋內(nèi)放入4碗熱水，然后用文火煮2小時(shí)。
上面就是對(duì)宿醉吃什么比較好的介紹，這樣就能很好的去改善身體狀況了，但是患病期間一點(diǎn)要保證清淡的飲食，并且也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
