很多人在發現眼睛干澀有紅血絲的時候都不知道該怎么辦，眼睛出現這種情況，很可能是長時間用眼，眼睛沒有得到休息引起的。針對這種情況，可以冷敷眼部，收縮血管來緩解紅血絲現象。
1.讓眼睛休息，冷敷
很多時候我們工作經常加班或者長時間的面對屏幕，以及在過強或過暗的燈光環境下看書等，這些都對眼睛造成很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。用冷毛巾敷眼部10分鐘，可收縮血管，緩解眼睛紅血絲。平常要減少面對屏幕的時間，合理用眼，在工作或學習一小時之后，一定要閉上雙眼休息10分鐘，然后多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
2.注意衛生
眼睛出現紅血絲，大多是由于眼部感染性疾病所致，當眼睛受到各種病菌感染時，就會引起各種類型的結膜炎，這些眼部炎癥使得眼睛的血管破裂，出現眼睛充血，紅血絲的癥狀，還會伴有眼睛干癢、疼痛等。眼部出現感染性疾病時，要及時去正規醫院的眼科，進行檢查治療，平時千萬不要用手揉眼睛，否則會加重眼睛感染
3.避免用眼過長
干眼癥也是導致眼睛紅血絲的一個原因，干眼癥又稱角結膜干燥癥，由于眼睛淚膜穩定性下降，眼睛缺乏足夠的淚液滋潤等造成的。干眼癥常見的癥狀包括眼睛干澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。這種情況日久后可導致角結膜軟化穿孔病變，并且會影響視力。在醫生的指導下選擇無刺激的人工淚液眼藥水、硅膠眼罩等治療。平時要避免用眼時間過長，多眨眼睛，以分泌更多的淚液，緩解眼睛干澀。
