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中醫如何看舌苔

作者:zhang5  時間:2017-03-02 19:14:22  來源: 大眾養生網

中醫在看舌苔的時候,一般需要根據舌苔顏色來判斷。

在正常情況下,舌苔顏色是粉紅色的,同時不會出現明顯的顆粒狀或者是發白現象,如果在觀察舌苔的時候,出現了舌苔顏色深紅或者舌苔發白,多數是內火旺盛或者是脾胃濕熱造成的,一般需要針對具體的原因,然后采取合理的方式進行治療。

在生活當中一定要注意合理的飲食習慣,盡量不要吃一些過于辛辣以及刺激性食物,可以選擇吃綠色蔬菜水果,對身體健康是有一定好處的,另外也要多喝溫開水。

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