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太陽穴脹痛眼睛難受怎么回事怎么辦

作者:chenwei  時間:2018-04-11 20:21:30  來源: 大眾養生網

太陽穴脹痛、眼睛難受都是日常生活中非常常見的一種癥狀,所以找到合適的預防和治療方法顯得尤為重要。一般是由精神因素、外界物理性刺激、飲食因素以及氣候的變化引起的,所以需要根據自身的具體情況,選擇合適的方法進行治療和改善,才會有顯著的效果。

一、常見誘因:1、精神因素

如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷;

2、外界物理性刺激

如強光、噪音、異味、花紋圖案等。

3、飲食因素

饑餓或進食較晚,食物種類,還有巧克力、酒精飲料、冷飲等,因偏食導致體內鎂攝入減少也可誘發。

4、氣候的變化

如暴曬、吹風、寒冷刺激等。

二、治療建議

眼睛干可能與用眼疲勞有關,也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。

太陽穴有時會疼痛的特別厲害考慮是熬夜或者勞累有點上火所致,也可能是受涼了。

如果是上火了,就泡一些枸杞菊花茶來喝,可以選擇局部的一些穴位來按摩按摩,自己處理不了可以去醫院的針灸科看一看,針刺或者放血來治一治。

建議到醫院檢查,找出病因后在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理,定期到醫院復查。

三、保護眼睛1、注意用眼休息

平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少于30公分,并且使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發癢,先將眼睛閉起來休息幾分鐘,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫,因為有可能是其他的感染所致。

2、多喝水

尤其在有空調的辦公室中或是房間里,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜干澀狀態。

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