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蜂蛹的功效與作用是什么,要注意什么

作者:zhang3  時(shí)間:2018-06-15 13:18:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蜂蛹具有提高免疫力的功效與作用,對于身體是有好處的。

蜂蛹當(dāng)中的營養(yǎng)成分比較多,含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素,適當(dāng)吃一些能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,能夠維持免疫功能,構(gòu)成白血球,從而可以增強(qiáng)自身免疫功能,有效增強(qiáng)自身素質(zhì)與抵抗病能力。但是不可以吃過多,否則就有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹部不適。

日常生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,做到營養(yǎng)均衡全面,不要過度挑食或者是偏食,否則會(huì)影響到身體健康。

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