用熱水袋敷肚子一般不能減肥,操作不當還有可能會損傷局部皮膚。熱敷并不能夠直接促進脂肪燃燒,所以起不到減肥的效果。減肥一定要選擇科學(xué)健康的方式。
用熱水袋敷肚子有助于改善局部血液循環(huán),能夠疏通經(jīng)絡(luò),但是并不能加快脂肪的燃燒,不能減少能量的攝入量,所以通常起不到減肥的效果。患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進行運動鍛煉,加快新陳代謝的速度,促進脂肪燃燒,從而控制體重。
平時要避免吃高熱量和高脂肪的食物,可以適當?shù)某砸恍┧途S生素,提高免疫力,促進新陳代謝,從而控制體重。