通過對指甲進(jìn)行觀察，我們就可以對人體健康狀況進(jìn)行判斷，比如健康人體的指甲顏色都是非常的紅潤，而且還非常的平滑，指甲的根部會出現(xiàn)月牙，如果月牙的面積過小，那么就很有可能是消化功能出現(xiàn)了問題，這種患者會經(jīng)常的出現(xiàn)疲勞癥狀
第一，指甲上的白色月牙，是我們健康與否的體現(xiàn)，正常的健康人的月牙是7至10個，低或者沒有，那就說明這個人的血液循環(huán)不好，身體健康差，要及時地補(bǔ)充“能量”。白色月牙面積越大，越白，說明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般沒有，母指最大，然后依次減小。正常人，會有7-10個，少或者沒有，說明身體狀況不好。
第二，沒有白色的月牙(四個以上的指甲)，說明氣血不佳。這時就應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食物，前者補(bǔ)充能量，后者補(bǔ)腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時多鍛煉身體。
如果人體的甲狀腺機(jī)能出現(xiàn)了退化癥狀，會影響人體的新陳代謝效率，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而指甲生長速度會更慢，因此在手指上呈現(xiàn)出來的月牙數(shù)量和面積會越來越少，甚至?xí)А．?dāng)人體的甲狀腺功能處于亢奮的狀態(tài)，甲狀腺激素明顯上升，新陳代謝逐漸恢復(fù)，那么月牙也會趨于增多的現(xiàn)象。另外，如果身體出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的狀況，新陳代謝減慢，角質(zhì)層細(xì)胞的生長速度也會變慢，從而表現(xiàn)出月牙偏小或者是逐漸消失的傾向。
