戴眼鏡的有兩種人，一種是因?yàn)檠劬τ袉?wèn)題，眼睛近視、眼睛遠(yuǎn)視、散光等都屬于這種，他們需要借助眼鏡來(lái)使自己看的更清楚。還有一種是為了裝飾自己，如外出的時(shí)候戴個(gè)墨鏡。近視眼的尤其多，可以說(shuō)近視眼的人打從心里不想成天戴著眼睛，因?yàn)榇骶昧硕浜竺鏁?huì)疼，這是為什么呢？

戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了感覺(jué)耳朵有點(diǎn)疼，那是因?yàn)檠坨R的邊框夾在耳朵上時(shí)間長(zhǎng)了所以感覺(jué)有點(diǎn)疼。我建議你平時(shí)休息或白天不用眼鏡的時(shí)候就把眼鏡摘掉讓眼睛也休息一下，適應(yīng)一段時(shí)間，可以恢復(fù)正常。

是長(zhǎng)期戴眼鏡好還是僅需要時(shí)戴眼鏡好？

首先普及一下基礎(chǔ)理論比如我們說(shuō)一個(gè)人近視400度是我們以看5米距離為標(biāo)準(zhǔn)的這就是說(shuō)你看5米左右需要400度如果你看0.33米，這就是我們正?？措娔X的距離，理論上你只需要100度，如果你看0.33米用400度的眼鏡，你的眼睛其實(shí)用了300度的調(diào)節(jié)力，如果長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致疲勞，這就是看電腦多了，眼睛酸脹，就是這個(gè)道理。

有這個(gè)基礎(chǔ)之后，你就明白：

如果近視450度的，是你調(diào)節(jié)力幫你調(diào)節(jié)了300度。還有150度實(shí)在調(diào)節(jié)不了，所以需要近視近視眼鏡來(lái)補(bǔ)充。

如果你經(jīng)常看遠(yuǎn)，近視150度，你不戴眼鏡，你的眼睛一直處于緊張狀態(tài)，久而久之，調(diào)節(jié)能力下降，你的近視度數(shù)容易加深，同樣的，如果你看近用150度，其實(shí)你眼睛也在一直使用調(diào)節(jié)，久而久之，眼睛調(diào)節(jié)力也會(huì)下降，度數(shù)也會(huì)加深。

所以我的建議是：不管近視多少度，看遠(yuǎn)以3到5米距離為準(zhǔn)，必須佩戴眼鏡，如看近處，度數(shù)低于200度，可以不用戴眼鏡，如果度數(shù)超過(guò)200度，看近需要戴眼鏡，但是要低于正常度數(shù)50到200度，這時(shí)候備有兩副眼鏡為最佳選擇。

比如某人近視400度，看近推薦配一副200或者300度?？唇热缈磿措娔X時(shí)候佩戴。另外普及下近視不佩戴眼鏡的后果，大家經(jīng)常會(huì)看到近視的人不佩戴眼鏡，看東西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有瞇眼，為什么瞇眼會(huì)看清楚一些呢？是用了小孔成像的原理，具體去了解下，經(jīng)常瞇眼會(huì)造成什么嚴(yán)重的后果呢？那就是散光的發(fā)生以及散光度數(shù)加深。原因是什么呢？因?yàn)樯⒐馐俏覀冄劬悄げ黄秸瓿傻?，如果?jīng)常瞇眼，會(huì)導(dǎo)致角膜的垂直方向彎度會(huì)大于水平方向，瞇眼越頻繁，時(shí)間越久，散光會(huì)更加嚴(yán)重。所以近視了，就要佩戴眼鏡，并且按照上面我推薦的方式佩戴眼鏡，效果更好。

眼睛變形的問(wèn)題眼睛為什么會(huì)變形？度數(shù)越大的人變形會(huì)更嚴(yán)重？原因是近視大部分是我們眼球變長(zhǎng)造成的，這不是唯一因素，是主要原因，這個(gè)是生理性的，所以度數(shù)越深的人，眼球越向前突出，看起來(lái)也就特別明顯，這個(gè)跟佩戴不佩戴眼鏡沒(méi)有直接的關(guān)系。