自慰也叫自慰，是指在沒有性生活的情況下，用手或其他的物品摩擦性器官，從而達到性欲滿足的一個行為，對于男性來說，適度的自慰是不會對健康造成影響的，反而有很好的宣泄心理的效果，但是如果自慰過多，常常會導腫血，導致前列腺出現一定的危害，是有可能影響生育的。
過度自慰有以下幾大危害：
1、容易誘發男子陽痿或不射精。
2、使性器官呈廣泛的慢性充血，會誘發男子無菌性前列腺炎，產生死精現象。
3、嚴重者可使大腦過度興奮而致神經衰弱。
4、中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
5、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。
長期自慰可能影響生育
長期自慰可導致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹，長期頻繁自慰常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
中醫理論認為，自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退癥狀;女子自慰可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆瘀血而腰痛，或者導致神經衰弱和精神病。可見，男性的過度自慰對身體是有很大的危害的，不僅對自身的心理會產生影響，對生育也會產生很大的影響，所以在平時減少自慰是很有必要的。
