來(lái)例假左側(cè)小腹疼痛可能是過(guò)度勞累、情緒緊張、腹部著涼等原因?qū)е碌模颊呖梢杂^(guān)察自身的情況，如果持續(xù)得不到改善，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
1、過(guò)度勞累來(lái)例假期間女性免疫力一般比較弱，如果患者生活工作壓力比較大，可能會(huì)引起身體過(guò)度疲勞，影響激素分泌，從而出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒛軌蚓徑獍Y狀。
2、情緒緊張患者長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮等不良的情緒中，可能會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生不良的影響，引發(fā)月經(jīng)期間小腹疼痛，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)膬A訴、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解癥狀。
3、腹部著涼如果患者不注意保暖，可能會(huì)導(dǎo)致涼氣侵入體內(nèi)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)小腹疼痛的情況，可以通過(guò)泡腳、熱敷、按摩等方式緩解。
除了以上常見(jiàn)的原因外，還有可能是附件炎導(dǎo)致的，具體的病因可以到醫(yī)院就診檢查，針對(duì)性治療。
