憤怒是人類的情緒之一，人有喜怒哀樂，當遇到不順心的事的時候難免情緒會低落。不過據調查顯示，女性要比男性更容易發火。女性相對于男性來講更多是主觀考慮事情，男性較理性。不僅如此，情緒也會受身體因素影響，那女性易怒是怎么了呢?該如何緩解呢？

易怒原因

發泄情緒：

有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對于滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人

心胸狹窄：

心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就著，只要別人稍微得罪了或者觸犯到她，甚至進入她的安全范圍之內，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什么事都干得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。

虛榮心過強：

一些女人在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威，一旦有人冒犯了她，或者是傷了她的面子，她就會暴躁起來。

沒達目的：

有些女人對別人過高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，為發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。

性格變異：

悲慘痛苦的經歷，會讓人的性格略為改變，如女人心理受傷后，對特定的環境有恐懼感，對特定的人群有排斥感，當別人一靠近自己，她就會煩躁不安，長期以往，這類人的社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環境，自然，脾氣暴躁就越發加重了。

天氣原因：

有很多女性很脆弱，她們的心情很容易受天氣情況的影響，陰雨天氣，這種類型的女人就會煩悶不安，很容易因為一點小事就發火，即使別人只是指出自己的稍微不對，她也會恨不得上去打對方兩個耳光。夏天天氣燥熱，脾氣有增無減，這類女性更是需要頻頻和別人吵架，才能緩和自己的心情。

經痛反應：

經期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經來前的3-5天，總是覺得有一把無名的怒火，隨時會爆發火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓，盡管部分女性平日里性格溫和，但是到了經期的前夕，都會心情脾氣暴躁容易動怒，此時的女人完全處于“別惹我”的防御狀態。

疾病征兆：

部分疾病也會引起脾氣暴躁，一想起自已很年輕，就得了疾病，還要花一大筆錢，所以越想越怒，看到誰都不順心，都好像是欠她的一樣。

易怒該怎么辦：

女性容易發脾氣的原因是非常的多的，有的時候是一種性情的發泄方式，其實情緒的反應是非常簡單的，人不會開玩笑，有的人缺少幽默感，所以如果出現了心情不好對情況，出現發脾氣的情況也會出現罵人和砸東西的情況。

2有的女性容易發脾氣，也可能是由于心胸狹窄一些現象，有的女性人遇到很小的事情都會出現發怒的現象，也可能會遇到事情沉不住氣，這也是非常常見的事情，所以應該引起重視，平時應該有一個好的心態。

3很多女性在處理事情的過程中，由于沒有達到本質的目的，也可能會導致發脾氣或者是不滿的情緒，虛榮心過強也可能通過發脾氣的方式來有效的維護自己的尊嚴和權利，痛經的女性會出現容易發脾氣的癥狀。