跟腱炎康復訓練效果一般是比較好，可以促進局部恢復。
跟腱炎是屬于比較常見疾病，可能是因為局部受涼和受到無菌性炎癥感染引起，可能會導致跟腱部位腫脹和疼痛，還會影響正常站立和行走，可以通過康復訓練來促進恢復，在鍛煉時要控制好力度通過腳踝部位轉動，可以促進血液循環和皮膚新陳代謝，還能有效緩解跟腱炎引起的疼痛癥狀。
跟腱炎在康復訓練時還需要控制好時間，每次在3分鐘到5分鐘左右比較好，在康復訓練期間還需要做好保暖。
跟腱炎康復訓練效果怎么樣
作者：zhang5 時間：2018-08-27 13:24:21 來源：
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