"腳是人的第二心臟"，在腳上分布著很多的反射區(qū)，這些反射區(qū)與人的臟腑器官是一一對(duì)應(yīng)的。子宮反射區(qū)在內(nèi)踝下邊的三角窩里，經(jīng)常按摩此反射區(qū)能起到調(diào)節(jié)子宮的目的。如促進(jìn)子宮的收縮，促進(jìn)月經(jīng)的排泄，加上熱水泡腳，可以溫煦子宮的作用。

其實(shí)在做足部按摩時(shí)，并不只局限于一個(gè)反射區(qū)的按摩，現(xiàn)在很多的足療店開(kāi)展足部按摩，主要是起到保健放松的目的。

足部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，腳部是人體的最低的部位，人體的一些有害物質(zhì)會(huì)沉積在腳底，如痛風(fēng)患者，尿酸高，尿酸晶會(huì)沉積在腳趾引起疼痛，患者十分痛苦。這時(shí)進(jìn)行足底的按摩，有助于沉積在腳底的有害物質(zhì)分解，使其通過(guò)汗液、尿液排出體外。

足部反射區(qū)對(duì)應(yīng)了相應(yīng)臟腑，進(jìn)行足底按摩可以調(diào)節(jié)相應(yīng)的臟腑功能，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的。同時(shí)可以通過(guò)反射區(qū)的刺激促使大腦傳導(dǎo)信號(hào)，改善人體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理環(huán)境。

足療時(shí)注意事項(xiàng)：

1、足部按摩前可以先泡腳，泡腳水溫不宜過(guò)高，一般45度左右就可以，同時(shí)可以加入紅花，艾葉、桑枝等通經(jīng)絡(luò)的藥物。

2、飯后半小時(shí)不宜做足部按摩。因?yàn)轱埡螅梭w內(nèi)大部分血液都流向消化道，最好吃完飯過(guò)1小時(shí)后再做。

3、如果相應(yīng)的反射區(qū)有不適，比如酸痛、脹痛、刺痛，如果同時(shí)伴有相應(yīng)臟腑的不適，最好去進(jìn)一步檢查。