屁股涼怎么調(diào)理
臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓，最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道，上連面接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng)、前面是子宮卵巢、附件、下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴，是人體很重要的部位。
寒冷的冬季里更應(yīng)該好好地保護(hù)臀部，通過臀療來(lái)調(diào)理健康非常重要。因?yàn)槎局魇詹兀侨梭w儲(chǔ)備陽(yáng)氣和氣血的最佳季節(jié)。督脈為陽(yáng)脈之匯，為五臟六腑補(bǔ)陽(yáng)，而長(zhǎng)強(qiáng)穴則為氣血總開關(guān)，冬天做臀療就是給長(zhǎng)強(qiáng)穴加油，為督脈發(fā)電。冬季藏精足，來(lái)年不生病。
一，如果出現(xiàn)屁股涼，首先要避免受寒。所以下身要多穿，可穿棉褲、長(zhǎng)棉襖。
二，多鍛煉身體。增強(qiáng)下身的血液循環(huán)，這樣會(huì)緩解屁股發(fā)涼的問題。
三，用暖水袋熱敷把寒氣逼出來(lái)。
四，就要去醫(yī)院看病，看看究竟是什么原因造成的。
五，進(jìn)行中藥調(diào)理，不要?jiǎng)诶邸?/p>
六，多曬太陽(yáng)。因?yàn)槠ü缮涎苌伲匝骶徛砸嘣黾訜崃俊?/p>
七，做針灸治療。因?yàn)檫@很可能是受寒引起的關(guān)節(jié)炎，尤其是屁股里面的骨頭發(fā)涼一定要注意了。
