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腿麻是怎么回事

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-26 22:25:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信每一個(gè)人都遇到過(guò)腿麻的情況,一般在腿麻的時(shí)候,都是站起來(lái)活動(dòng)一下就可以得到解決,但是如果是您經(jīng)常都出現(xiàn)腿麻的情況的話,就需要您注意了。因?yàn)檫B續(xù)性的腿麻很可能是惡性的,需要您采取合理的治療方法才可以,否則會(huì)給您的身體帶來(lái)危害。到底腿麻是怎么回事?要如何處理呢?

導(dǎo)致良性腿麻的原因很簡(jiǎn)單,就是腿部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不同,導(dǎo)致的血液不流通所致,一般這種情況解決方法也很簡(jiǎn)單,就是活動(dòng)一下就可以。想要具體了解腿麻,首先來(lái)看下它的病因吧。

第一:良性下肢麻木:

會(huì)隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動(dòng)狀況的改變而自行消失,不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,一般2-3天就可以消失。

第二:惡性下肢麻木:

惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)不斷,無(wú)法自行消失;且隨著時(shí)間的增加,麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視,如有腿麻癥狀,建議到醫(yī)院檢查診斷,小心小問(wèn)題釀成大錯(cuò)。

腿麻了怎么辦?

立刻改變姿勢(shì),可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻,就高舉右手10秒,然后放下,反復(fù)3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì),如走“內(nèi)八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發(fā)麻的感覺(jué);對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷,也能消除麻木。

平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì),同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久,最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于腿麻是怎么回事相信您已經(jīng)有所了解,還需要提醒您的是,一些骨病也很容易引起腿麻的情況發(fā)生,比如說(shuō)骨質(zhì)增生以及腰椎間盤(pán)突出等,如果是這些疾病導(dǎo)致的腿麻的話,請(qǐng)您一定要重視對(duì)待,及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療調(diào)理。

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