腰酸可能是局部著涼、過度勞累、腰椎間盤突出等原因引起的，要針對不同原因進行不同治療。
1、局部著涼在平時如果沒有注意局部的防寒保暖措施，著涼之后通常會引起腰酸的癥狀，可以通過熱敷進行改善。
2、過度勞累長時間做一些劇烈的運動鍛煉或者重疾的活動，導致身體過度勞累，也會伴隨明顯的腰酸癥狀，可以通過適當休息以及按摩等進行改善。
3、腰椎間盤突出腰酸與腰椎間盤突出疾病也是有一定關系的，可以通過針灸方式進行改善。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是腰椎管狹窄導致的，需要針對原因進行改善。
腰酸的原因
作者：小王 時間：2014-06-04 14:33:29 來源：
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